西武池袋線　練馬高野台駅北口徒歩３分　医療法人社団なか歯科クリニック 衛生士の斉藤です。 前回のブログで院長がメインテナンスについて書かれていましたね。 仕事帰り、本当に歩いて帰られているのでスタッフの間では大丈夫かな？と心配の声も出ています😂 私も自分の身体を見つめ直そうと思ってはいるのですが、肩こり腰痛が酷くて自分ではどうにも出来ない痛みになってしまったので、最近は鍼灸師の先生にお世話になっています。 採血の針も苦手な私ですが、すがる思いで訪ねたところ、少しずつではありますが改善してきました。 私には合っているみたいです😀 ただ先生に頼るだけではなく、自分で行う運動、ストレッチも時間がある時にはやるようにしています。 先生に口が酸っぱくなるほどいわれているので😂 頑張ります！！！！！ 秋は食欲の秋✨✨とも言われていますね、美味しいものがたくたん💕私は秋といえば焼き芋なので冷蔵庫にストックしています😁 間食が増える時期でもありますので、歯の検診をお勧め致します。 スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。