みなさま、こんにちは。訪問衛生士の篠原です。

紫陽花が咲き始めましたね😊夏の訪問診療は汗だくになりながら、体力が必要なので先週から体力作りを始めました！

外に出て…という訳にはいきませんので、子供の勧めでSwitchでボクササイズを始めました💪ボクシングなんて全く触れた事がないのですが、結構ハードでハマっています。

季節の変わり目で体調を崩しやすいので、みなさまも充分お気をつけください。